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12 janvier 2024

Bain de forêt et yoga-neige

Description

CANOPÉE et Naturaktive vous invitent à une nouvelle expérience sensorielle hivernale. Éveillez vos sens lors de cette marche méditative en forêt et ressourcez-vous grâce au contact avec les éléments naturels. Activité en déplacement (marche lente) avec quelques périodes statiques et stations de connexion. Quelques postures de yoga debout seront proposées pour le bien-être physique et mental.

Habillez-vous chaudement et apportez votre bouteille d’eau.

Programmation

Vendredi 12 janvier 2024 de 12 h 15 à 13 h 15

Parc Saint-Édouard (bois de la Source)

En cas de tempêtes, le cours sera annulé et nous préviendrons par courriel les personnes inscrites.