02 février 2026

Sports olympiques hivernaux à Laval

Alors que la fièvre des Jeux olympiques prend d’assaut la planète, Laval vous offre de vous joindre aux festivités sans avoir à traverser l’atlantique. Les installations disponibles aux quatre coins de la destination sont un beau prétexte pour initier vos petits athlètes à un éventail d’activités sportives. En multipliant les occasions de bouger et d’essayer, la saison froide devient un terrain de jeu propice à l’épanouissement et au plaisir partagé. C’est une belle manière de découvrir l’hiver et peut-être une nouvelle passion.

Pourquoi diversifier

Selon une vaste étude, près de 72 % des athlètes adultes de calibre international n’étaient pas au même niveau à l’âge junior. Ce constat est révélateur dans la mesure où il démontre que ces futurs athlètes ont exploré une grande diversité de disciplines plutôt que de se consacrer très tôt à un seul sport. Le multisport apparaît donc comme une meilleure pratique que la spécialisation précoce. C’est une tendance que l’on observe aussi dans des domaines comme la science ou la musique. Cette approche, axée sur le plaisir, la curiosité et la découverte, trouve un écho tout naturel à Laval, où l’hiver invite petits et grands à varier les expériences.

Ski de fond

Le ski de fond est une activité qui permet de bouger en nature, sans quitter la ville. À Laval, les sentiers offrent un ensemble de parcours qui permet aux débutants de faire leurs premiers pas et aux plus aguerris de trouver leur cadence.

Au Centre de la nature, une boucle de quelques kilomètres de pistes tracées suffit pour se dégourdir les jambes après l’école ou le travail. Pour ceux qui préfèrent s’enfoncer davantage en forêt, le Bois Duvernay propose plus de 25 km de pistes entretenues. Chaque sortie devient alors un moment pour respirer l’air froid, admirer les arbres enneigés et ressentir l’hiver autrement.

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Patin

Le patin fait partie des incontournables de l’hiver. À Laval, les occasions de chausser les lames sont nombreuses ce qui en fait une activité facile à intégrer au quotidien. Sur la glace, les enfants progressent rapidement, les adultes retrouvent leurs réflexes, et chacun se laisse porter par le mouvement.

Les patinoires extérieures sont nombreuses, aux quatre coins de l’île on en compte plus d’une cinquantaine. Elles accueillent petits et grands, souvent gratuitement, et permettent à tous de profiter de l’hiver. Pour faciliter l’expérience, certains parcs offrent même le prêt de patins. C’est le cas notamment du parc Bernard-Landry, où des patins sont disponibles pour enfants, adolescents et adultes, ou encore du parc Émile.

Plusieurs sites sont aussi équipés de barres d’apprentissage, idéales pour les débutants. Les parcs Chopin, Curé-Coursol, des Coccinelles, Légaré, Val-des-Arbres, Isabelle, Bernard-Landry, Émile, la Berge aux Quatre-Vents, la berge du Garrot, Jolibourg, Champfleury, Lausanne, Dumas, Prince-Rupert et le Centre de la nature ont le nécessaire.

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Luge

La luge transforme quelques minutes de descente en éclats de rires. C’est une activité divertissante et rassembleuse, parfaite pour profiter de l’extérieur.

Au Centre de la nature, la zone « La Montagne » propose plusieurs couloirs et même la location de tubes de glisse. Les parcs Curé-Coursol, Jolibourg, Bernard-Landry et Légaré offrent quant à eux le prêt de tapis de glisse pour une sortie clée en main. Certaines installations sont également pensées pour les personnes à mobilité réduite, afin que chacun puisse en profiter. Le bois de la Source, la berge du Garrot, le Centre de la nature offrent des luges adaptées sans frais.

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Hockey

À Laval, le hockey ça nous connaît. Si vous souhaitez vous marquer un but comme une attaquante de la Victoire ou faire une passe comme les défenseurs du Rocket, nous avons tout ce qu’il vous faut. Au Complexe Guimond ou à la Place Bell, des plages horaires sont réservées à ceux qui souhaitent jouer sans ligue ni arbitre, simplement pour s’amuser. Plusieurs arénas municipales offrent également des glaces accessibles selon les quartiers et les horaires.

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Bouger partout

Grâce à Circonflexe prêt‑pour‑bouger les possibilités d’essayer de nouvelles activités n’a jamais été si facile. La plateforme met gratuitement à disposition de l’équipement sportif et récréatif dans un réseau de points de service répartis sur tout le territoire. Ce projet vise à réduire les obstacles qui freinent la pratique régulière d’activités physiques. Vous pouvez désormais voyager léger et de récupérer ce dont vous avez besoin directement dans l’un des points de service pour profiter pleinement de l’hiver.

Vivre l’hiver à Laval

À Laval, pratiquer les sports olympiques hivernaux est à la fois simple et concret. Les parcs et les installations sont bien entretenus, pensés pour les familles. On peut chausser ses skis pour une heure, glisser sur la glace après l’école, dévaler une pente en luge ou jouer au hockey librement même lors de vos voyages d’affaires.

Au-delà de l’activité physique, ces moments permettent de passer du temps ensemble, de découvrir de nouvelles sensations et d’apprivoiser l’hiver avec plaisir. Cet hiver, il suffit parfois d’un après-midi sur la glace ou dans la neige pour vivre, près de chez soi, un petit moment olympique.